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엄마는 왜 맨날 화난 얼굴이야..?

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32살, 첫 아이를 낳고

4년 정도 지났을 때였어요.

어느 날, 아이가 제 얼굴을 한참 보더니

이렇게 말하더라고요.

“엄마는 맨날

인상 쓰고 있는 거 같아

선생님은 반짝반짝

웃고 있는 얼굴인데..”

그 말이 농담처럼 들리지 않았어요.

거울을 보니까,

정말 제가 봐도

늘어진 볼살이 팔자주름으로 꺼져있고,

피곤하고 예민한 얼굴이

그대로 비치더라고요.

20대엔 웃기만 해도

볼이 통통하게 올라오던 동안 얼굴이었는데,

출산·수유·밤수에 수면 부족까지

겹치면서 어느 순간 얼굴 전체가

한 번에 무너진 느낌이었어요.

탄력 떨어진 볼,

깊어진 팔자주름...

칙칙한 피부톤..

산후 우울이 간신히

가라앉을 즈음이었는데,

“아, 얼굴까지 이렇게 무너지는구나..” 라는

생각이 들면서

스스로가 너무 처량하더라구요...

그날 밤, 아이를 재우고

혼자 화장실에서 정말 많이 울었어요...

엄마가 돼도,

나를 완전히 버리진 말자.

적어도 아이에게 창피한

엄마는 되지 말자.

 

 

 

그렇게 다짐하고,

딱 6개월만 진짜로 해보자고 결심했습니다.

지금은?

예전처럼 완전 탱탱

20대 얼굴은 아니더라도

팔자주름 깊이가 확실히 옅어지고

볼 라인이 예전처럼 조금씩 살아나고

요즘 왜 이렇게 얼굴 좋아졌어요?라는

말도 듣고 있어요ㅎㅎ

무엇보다,

아이에게 이런 말을 들었어요.

“엄마 웃는 얼굴 예뻐~

선생님보다 엄마가 더 예뻐!!”

이 말 들은 날,

진짜 또 울었습니다…

이번엔 슬픔이 아니라

기뻐서 울었어요..ㅎㅎ

※ 미리 말씀드릴게요 ※

이 글은

출산과 육아를 거치면서

아이와 가족에게

모든 에너지를 쏟느라

정작 제 얼굴과

시간은 다 포기했던,

30대 초보엄마의

‘팔자주름 개선 체감 후기 + 해결 과정’ 입니다.

저처럼 출산 후 갑자기 얼굴이

확 늙어버린 느낌이 들고

팔자주름 때문에 인상이 세 보이고

거울 볼 때마다 우울해지는 분들께

제가 1년 넘게 직접 실험하고,

공부하고, 적용해 본

팔자주름 완화 루틴과 원리를

공유하려는 순수 정보성 글입니다.

만약 평소에

“나이 들면 다 이런 거지 뭐~”

“효과 보려면 그냥 피부과 가는 게 나아.”

라고 생각하시는 분들이라면,

조금은 불편하게 느껴질 수도 있어요.

그런 분들은 지금

뒤로 가기를 누르셔도 괜찮습니다.

하지만, 과거의 저처럼…

출산 전 얼굴과 지금 얼굴의

차이가 너무 크게 느껴지는 분

시술이든 홈케어든, “원리”를 알고

제대로 관리하고 싶은 분이라면,

딱 3분만 투자해서

이 글을 끝까지 읽어주세요.

이 방법은 저만을 위한 게 아니었어요.

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저는 36살, 아이 엄마로 시작했지만

같이 이 방법을 나눴던

두 아이 엄마 39살 언니,

야근 많은 30대 직장인 친구,

다들 팔자주름과 얼굴 탄력에

눈에 띄는 변화를 느꼈어요.

제 방법을 같이 쓴 지인들은

사진찍을 때 필터가 필요없다,

화장 안 해도 덜 초췌해 보인다

자존감이 다시 생긴다 며..

다들 너무 좋아하더라구요

그래서 이 글을 쓰는 게

조금 부끄럽고 노출되는 느낌이 들지만,

저처럼

“엄마가 돼도 예쁘고 싶은 사람”에게는

분명 도움이 될 거라 믿고 씁니다.

글을 쓰는 이유

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잠깐 저의 이야기를 하자면,

저는 36살, 출산 4년 차

초보 엄마입니다.

출산 전까지는 주변에서

동안이다, 주름이 하나도 없다,

피부 탄력이 너무 부럽다.

라는 말을 자주 들었어요.

근데, 결혼하고 출산을 하면서

짧은 기간에 너무 많은 게 한 번에 바뀌었죠.

그러다보니, 탄력이 점점 사라지는게

눈에 보이더라구요

그중에 제일 심각한건

팔자주름...

예전에는 웃을 때만

살짝 접히던 선이었는데,

이젠 무표정일 때도

너무 선명한 선이 잡히는 거예요

솔직히 처음에는 별로

대수롭게 여기지 않았어요.

“뭐, 애 낳고 그러면

다들 이렇게 늙어가는거지

관리 좀 하다보면 괜찮아질거야..”

근데 어느 날

등원길에 아이가 한 말이

제 마음을 완전히 뒤집어놨어요.

“엄마, 왜 맨날 화나있어?

엄마는 웃어도 안예뻐!!

선생님은 안그런데”

이 말 듣고,

아이 어린이집에 보내고 집에 와서

세수도 안 한 얼굴로 거울을 봤어요.

광대 아래 꺼진 볼

입가로 깊게 떨어지는 선

턱선은 무너진지 오래였어요..

심지어 제가 봐도 30대 얼굴이 아니라

40대 중반 같아 보였어요.

그 날 이후로 다짐했습니다.

“엄마가 돼도,

여자로서의 나를 버리지 말자.”

적어도 내 아이에게는

‘피곤하고 늙어 보이는 엄마’ 가 아니라

‘항상 따뜻하고 이쁜 엄마’ 로 기억되고 싶다.

그 후에 정말 안 해본 게 없었어요

- 괄사 마사지

- 리프팅 밴드

- 각종 인스타 광고에 뜨는 탄력앰플

- 홈케어 기기들

- 필러, 울쎄라, 써마지, 실리프팅 등 각종 시술

당장 “팔자주름 2주 만에 없애준다” 는

자극적인 광고를 보면,

솔직히 저도 마음이 흔들렸어요.

돈도 꽤 썼습니다.

일시적으로 붓기가 빠져서

좀 나아 보이는 느낌은 있었지만,

금방 원상복귀 되고

피부는 더 예민해지고 건조해져서

결국 “역시 광고였구나”하는

좌절감만 남았어요.

그러다 어느 날,

아이를 등원시키고 집에 가려는데

같은 반 엄마 한 분이 먼저 인사를 건넸어요.

늘 단정하고 젊게 사시던 분이었는데,

그 날은 제가 먼저 시선을 피하게 되더라고요.

왜냐면.. 유독 그 날 아침

거울 속 제 얼굴이 너무 충격이었거든요.

팔자주름은 양 옆으로 깊게 패여있고,

볼살은 꺼지고,

무표정임에도 팔자주름 때문에

유독 더 어두워 보였어요..

그렇게 이런저런 얘기를 나누다

요즘 힘들어 보인다고 먼저 말해주는데

순간 너무 당황해서 웃으면서

“네.. 얼굴에 티 나죠?”라고 했죠.

그랬더니 그 분이 대뜸 말하는 거예요.

“저도 작년에 똑같았어요..

얼굴 처지고 팔자 깊어지고..

애 낳기 전엔 동안이라고 칭찬 자주들었는데...

갑자기 훅 늙어서 할머니처럼 보이는 느낌..”

저보다 어린 줄만 알았던 분이

40대라니까 너무 놀랐어요

지금은 그렇게 쳐진 얼굴은

상상도 할 수 없을 정도로

피부가 너무 좋고,

팔자주름이 하나도 안보였거든요

얘기하다가 커피라도 마시자며

근처 카페로 갔어요

이런저런 육아 관련 얘기하다보니

갑자기 눈물이 나더라구요..

왜 나만 이렇게 무너지는 느낌인지...

자존감이 완전 바닥이었어요

어떻게 해야 하냐고..

정말 엉엉 울면서 언니에게 물어봤어요..

한참을 달래준 뒤 언니가 해준

첫 말이 이거였어요

“앰플, 마사지, 시술.. 나도 다 해봤어요.

근데 팔자주름 원인은 따로 있어서

하나만 해선 절대 안줄어요.”

그 언니가 알려준 건

팔자주름 없애려 하기 전에

먼저 ‘왜 생겼는지’부터

봐야 한다는 거였어요.

대화가 길어지면서 알게 된 사실인데,

그 언니는 10년 넘게 피부를

관리해온 에스테틱 원장이었어요.

그래서인지 저를 보자마자 너무 안타까웠다며..

‘왜 팔자주름이 생겼는지’ 원인부터

차근차근 설명해주더라고요.

팔자주름이 생기는 원인

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우리가 흔히 말하는 ‘팔자주름’은 사실

한 가지 이유로 생기는게 아니라고 해요.

1. 콜라겐 구조의 무너짐

진피층은 콜라겐 엘라스틴이라는

탄력섬유로 이루어져 있어요.

그런데 30대부터 콜라겐은

연 1~1.5%씩 감소하고,

출산 후에는 수면 부족으로 인한

스트레스 증가로

그 속도가 더 빨라져요

그러면 피부 뼈대가 약해지고

광대 아래 피부가 자연스럽게

아래로 내려오며

팔자 부위가 접히듯 꺾여

보이기 시작해요.

2. 볼 지방(볼 패드)이 아래로 떨어짐

우리가 20대 때 탱탱해 보였던 이유는

‘중안면 지방 패드(Midface fat pad)’가

위쪽에서 볼륨을 받쳐줬기 때문이에요.

그런데 임신-출산-체중 변화가 반복되면

이 지방 패드가 아래로 이동해요.

볼이 꺼지면 그 빈 공간으로

팔자주름 그림자가 더 깊어집니다.

3. SMAS 근막이 아래 방향으로 당겨짐

아기를 볼 때 고개를 숙이고

한쪽으로 아기를 안고

한쪽으로 씹고

피곤해서 인상을 쓰고

이 모든 습관들이

얼굴 근막(SMAS)을 아래로 당겨요.

그 당김이 쌓이면

팔자 방향으로 주름이 ‘고정’ 돼버립니다.

4. 출산 후 피부 재생력 급감

- 수면 부족 → 성장 호르몬 감소 → 콜라겐 재생력 저하

- 스트레스 → 코티솔 증가 → 엘라스틴 분해 촉진

- 영양 부족 → 피부 회복 속도 저하

- 자외선 노출 → 콜라겐 손상 가속

- 피부 건조

이 모든게

피부 스스로 회복하는 힘을

거의 없애버린다고 합니다.

이걸 듣는데 눈물이 날 뻔 했어요.

“아… 내 잘못이 아니었구나” 싶어서요.

팔자주름은

꺼짐 + 접힘 + 처짐

이 세 가지가 합쳐졌을 때

생기는 구조 변화이기 때문에

주름 크림 하나로는

절대 해결이 안 된다고 말해줬어요.

이 말이 제 인생을 바꿨습니다.

그 언니는 제 얼굴을 천천히 보더니

이 루틴을 추천해줬어요.

“피부 겉이 아니라

속 구조(콜라겐)를 다시 세워야 해요.

그래야 볼살이 다시 힘을 받고

팔자 라인이 옅어져요”

그리고 그 언니가 말한게

바로 PLLA(폴리-L-락틱애씨드) 성분이였어요.

그때 저는 결심했어요.

이제는 감으로 관리할 게 아니라,

원리를 제대로 알고 해보자.

그래서 언니가 말한 PLLA가

뭔지 직접 찾아보기 시작했습니다.

그렇게 2주간 밤을 새가며

1. 총 35편에 달하는 PLLA 국내외 논문과

인체적용실험 결과 리서치

2. PLLA 성분 관련한 유튜브와

해외 정보 306건 정보 분석

3. 국내 유명한 팔자주름 케어템과

시술들의 성분을 비교하고 정리하며

모든 것들을 연구한 결과..

아.. 이 성분이 정말 과학적으로

효과가 있는 성분이구나…

지금까지

내가 했던 모든 시술들과 관리들이

헛고생인 이유를 알아버렸고

PLLA의 진짜 비밀까지도

알 수 있었습니다.

“PLLA”

콜라겐 생성을 유도하여 볼륨을 채우고

탄력을 개선하는 데 사용되는 주사 성분

그럼 지금부터는

몇년을 고생하다 우연치 않게 알게 된

PLLA의 자료들과

관련 논문부터, 인체적용시험 등을

조사 분석한 내용을

아주 쉽게 알려드리겠습니다.

※ 목차

1. PLLA

2. 팔자주름을 없애주는 핵심 성분

3. 결론 요약

시간이 없더라도

3번의 결론 요약은 꼭 확인하시길

바랍니다.

1. PLLA?

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출산 후 생긴 팔자주름, 꺼진 볼,

무너진 V라인을 되돌리기 위해

가장 먼저 해야 하는 건

콜라겐 반응을 다시 깨우는 것입니다.

이때 실제 피부과에서 사용하는

핵심 성분이 바로

PLLA

(Poly-L-Lactic Acid,

폴리-L-락틱애씨드)

PLLA는 단순히

 피부 겉에 바르는 성분이 아니라

피부 속 진피층에서

직접 콜라겐 생성을 촉진하는

작용을 하는 성분입니다.

피부과 시술인 ‘스컬트라(Sculptra)’의

주요 원리이기도 하죠.

PLLA가 뭐가 다르냐면

보통 스킨케어나 콜라겐 크림은

겉 표면의 촉촉함을 올려주는

“외부 보습” 역할에 가까워요.

하지만 PLLA는 작용 방식 자체가 다릅니다.

피부에 들어가 천천히 분해되면서

섬유아세포를 자극해

결과적으로 내 피부가 스스로

콜라겐을 만들어내게 유도합니다.

즉

‘콜라겐을 채워주는 제품’이 아니라

피부 속에서

‘콜라겐을 만들어내도록 명령하는 성분’입니다.

이것이 PLLA의 가장 큰 차이점이에요.

이 원리 때문에

볼살이 꺼졌던 부분은

다시 탄력이 차오르고

팔자 부위 주변의 피부 밀도가 높아져

접히는 주름이 완화되는

구조적 변화가 생깁니다.

2. 팔자주름을 없애주는 핵심 성분

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팔자주름은 단순한

“표면 주름”이 아닙니다.

과학적으로 보면 2개의 큰 문제가

동시에 일어난 결과예요

① 볼륨(Volume)의 손실

- 광대 아래 지방 패드의 붕괴

출산, 체중 변화, 노화가 겹치면

광대부터 볼까지 이어지는

지방 패드가 아래로 떨어져요.

볼이 꺼지고

팔자선 옆 공간이 비며

팔자주름이 깊어 보이는

시각적 그림자가 생깁니다.

이건 “바르는 크림”만으로

절대 해결되지 않아요.

✔️ 이걸 채워주는 성분

= PLLA

PLLA가 진피층에서

콜라겐 생성을 활성화하면

꺼진 볼 주변이 자연스럽게

‘차오르는 효과’가 나타납니다.

그래서 팔자 라인이

눈에 띄게 부드러워지는 거예요.

② 피부 탄력(Elasticity) 저하

— 콜라겐 구조의 붕괴

팔자주름은 사실 ‘주름’이라기보다

피부가 처져서 생긴 접힘(Fold)에 가까워요.

- 콜라겐 감소

- 엘라스틴 감소

- 수면 부족, 스트레스, 자외선

- 출산 후 재생력 급감

이런 모든 요소들이

진피층의 탄성을 급속도로 떨어뜨립니다.

✔️ 탄력을 다시 세우는 성분

= PLLA

PLLA는 피부의 ‘기둥’을

다시 세우는 역할을 하기 때문에

접히던 팔자 주변의 피부가 탄탄해지고

볼–입가 라인이 자연스럽게

리프팅되는 효과가 생기죠.

팔자주름을 없애려면 3가지가 동시에 필요합니다.

1. 꺼진 볼륨을 채우고

2. 무너진 콜라겐 구조를 복원하고

3. 피부 탄성을 회복시키는 것

그리고 이 3가지에 모두 관여하는 성분이

바로 PLLA입니다.

3. 결론 요약

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핵심을 요약하면 아래와 같습니다.

1. 팔자주름은 단순한 주름이 아니다.

제가 경험한 팔자주름은

그냥 “주름이 생겼다”의

문제가 아니었어요.

볼륨 꺼짐 + 근막 처짐

+ 콜라겐 구조 붕괴

이 세 가지가 동시에 일어나서

생긴 구조 문제였습니다.

그래서 일반 주름 화장품,

마사지, 일시적 시술로는

겉모습만 잠깐 나아 보일 뿐

근본 해결이 되지 않았던 거죠.

2. 결국 핵심은 ‘콜라겐 반응 다시 살리기’였다.

팔자주름을 옅어지게 만들려면

반드시 이 세 가지가 필요했어요.

① 꺼진 볼륨 채우기

→ 볼 패드 하강으로 생긴 빈 공간 복구

② 콜라겐·엘라스틴 구조 재건

→ 피부 속 탄력 구조가 단단해짐 → 탄력 개선

③ 피부 두께 개선

→ 접히는 라인이 부드러워짐

이 세 가지를 동시에 해결해주는 성분이

바로 PLLA(폴리-L-락틱애씨드)였어요.

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PLLA는 피부 표면을

잠깐 촉촉하게 만드는 성분이 아니라,

피부 속에서 탄력 구조를

다시 만들도록 돕는 성분이에요.

제가 연구하면서 가장 놀랐던 건,

단순히 콜라겐 성분을

'채워 넣는 것’이 아니라

내 피부가 스스로 탄력을 만들어내도록

반응을 깨운다는 점이었어요.

그래서 시간이 지나면서

점점 탄력이 차오르고,

팔자 라인이 자연스럽게 옅어졌습니다.

제가 6개월 동안 변화한 이유가

결국 여기에 있었어요.

저는 과장이 아니라,

정말 팔자주름 때문에 너무 힘들었고,

다시 예전의 웃는 얼굴을 되찾고 싶었어요.

그리고 그 과정에서 깨달았어요.

- 엄마가 돼도 예뻐질 수 있다.

- 팔자주름은 원리를 알면 충분히 개선할 수 있다.

- 그리고 나를 포기하지 않는 게 가장 중요하다.

육아하면서 거울 볼 때마다

마음 무너졌던 분들,

지금 얼굴이 예전과

너무 달라져서 속상한 분들께

정말 이 말 전하고 싶어요.

정말로, 다시 돌아갈 수 있어요.

저도 해냈으니까요.

---

+추가 내용

2025년 12월

제가 쓴 글이

네이버 인기 블로그 글로

올라갔네요!

살면서 이렇게 관심 많이 받아본 게

처음이라 넘 신기해요 ㅎㅎ

그리고 생각보다 저와 같은 고민을

하신 분들이 많아서 놀랍기도 하고

도움이 되고 싶어서

쪽지 하나하나 답 하고 있으니까

조금만 기다려주세요ㅎㅎ

+++++++++추가공지+++++++++

계속 제품 문의 주시는데

제품 언급하면 광고로

오해할 거 같아서요ㅜㅜ

그래서 쪽지로 한분한분 답 드리고 있는데

넘 많은 분들께 연락했더니

하루 제한량이 생겼네요ㅜㅜ

빨리 답 못드려서 죄송해요

일단 급한대로

여기다 제품 링크 공유할게요!

오래 올리면 광고로 오해 받을 거 같아서

이번주 토요일에 바로 삭제할게요!

+추가로 링크 올린거 보고

광고글, 홍보글이라면서

계속 공격 하시는데

비방욕설 시 법적대응 하겠습니다.

제 말 믿고 딱 2달만

아니면 3주라도 발라보세요..

정말로 팔자주름 사라집니다.

저도 정말 어렵게 알아낸 제품이고 정보인데

너무 공격만 하시는 거 같아서

속상해서 몇자 적어봐요ㅜㅜ